On est foutu, on pense trop !. Comment se libérer de Pensouillard le hamster Serge Marquis pdf francais

On est foutu, on pense trop !. Comment se libérer de Pensouillard le hamster

Livres, Serge Marquis

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de Serge Marquis

4.8 étoiles sur 5 (218 Commentaires client)

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Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). " Beaucoup d'humour et de compréhension de l'autre. " Élise Lucet, France 2Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur On est foutu, on pense trop !. Comment se libérer de Pensouillard le hamster. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.

exellent petit bouquin pour les personnes tres nerveuses et toujours a 100 a l'heure,il nous guide vers un état d'esprit plus zen ,nous apprends a nous détendre et allez a l'essentiel !!!!!a recommander !!